相應神經調節療法-解決現代人的文明病【失眠】

「相應神經調節療法」
無藥物副作用的物理性治療,
失眠新療法
拉菲爾醫療團隊

台大醫學院博士-黃忠信醫師

身體打來的電話要接晚了就來不及了

   因工作、生活緊張等壓力造成身心疲憊,提不起勁,短期可能出現失眠、身體酸痛等症狀。長期累積過多的壓力及煩惱產生的身體不適,這些不舒服的反應都是身體發出的警訊(自律神經失衡)就是在向您的健康發出警示信號。

    若長期不處理失衡的自律神經,最終演變成自律神經失調今天失調的問題不就是過去習慣的累積嗎?想要改變結果,首先就要改變行為模式。

    自律神經失調只是功能性失調,並不是那些器官壞掉,只要方法對了、方向正確就能把自律神經調整回來。

失眠是一種症狀,而不是一種疾病

    你是否有整夜輾轉不能成眠,頻頻醒來或醒覺太早不能續眠的煩惱嗎?如果你有以上的情形,你可能 患上失眠症了。

    失眠是一種症狀,而不是一種疾病,就像是發燒或感冒一樣,只是一種疾病的象徵,必需找出潛在的病因加以治療,不應只是治療失眠的症狀而已。

什麼是睡眠症?又有那些症狀呢?

    失眠症是最常見的一種睡眠障礙,典型的失眠症是失眠時間持續兩周以上,伴有頭暈頭痛、心煩心悸、耳鳴 眼花、反應遲鈍、精疲力倦、記憶力減退、注意力不集中等症狀,明顯影響到白 天工作、學習能力和社會活動,嚴重者會誘發一些心身性疾病,例如出現消瘦、 腹瀉、便秘、憂鬱、焦慮、幻覺、神智混亂、心動過速、血壓升高、 消化道潰瘍等病症。


一直睡不好,妳是哪種睡眠障礙?

    現代人作息不定、情緒起伏大、用腦過度,加上所承受的壓力也較大,大腦停不下來,交感神經在不斷接受刺激下也會顯得較亢奮,失眠難免偶爾發生。

失眠類型可分為:
入睡困難型:上床後經過輾轉反側的奮鬥仍無法入眠,通常超過30分鐘以上無

            法入睡,即可謂失眠。
無法熟睡型:一夜睡睡醒醒,雖未入睡困難,但一直處於淺睡狀態。
睡眠中斷型:入睡後不久即醒來無法再度入睡。
清晨清醒型:天未亮就醒來,而且多夢。

安眠藥的確能幫助入睡,但找出讓你失眠的原因,對症下藥才能一勞永逸

 多數失眠的人都試過以下這些方法:

「早點去睡覺,躺著休息也好。」(結果越來越緊張)

「睡前激烈運動,累了應該就會睡了!」(結果精神好得不得了)

「喝個酒,總可以助眠了吧!」(結果半夜醒來睜眼到天明)

 到底失眠了該怎麼辦?不吃安眠藥有沒有其他方法或藥物可以治療失眠呢?

搶救失眠一族的非用藥新方法。 睡眠,其實可以很自然

    相應神經調節療法是一種根本解決失眠問題的突破性新療法,經由直接調整失調的自律神經及內分泌系統,改善失眠問題。而如果有其他自律神經失調的症狀,也可以一併處理,是不想一直靠藥物治療(只是控制,非治療)患者的新選擇,也是一種非常安全的新療法。

    療程一開始需先依照病患主述的症狀,判斷在十二組神經中是哪幾組神經有失調的現象,找出相關的體表的神經點,用脈頻共震的儀器,產生一種特殊的神經波,從體表傳輸到中樞神經,進而調整失調部位的交感神經的活性。

    相應神經調節療法是經由神經調節使它根本性地恢復正常,可局部性治療有問題的部位。而不影響其他不相干的部位。除了失眠,治療過程中也會找到其他病症,跟血液循環有關的症狀可在同個療程中一併得到改善,因為刺激神經,讓血管擴張,肌肉放鬆,血液循環改善,疼痛物質被帶走,疼痛減輕,神經於是得到放鬆。

 

相應神經調節療法搭配拉菲爾人本診所正念」課程處理失眠,則是讓睡眠來找你。

    正念(mindfulness)就是覺知,不是正確的念頭或正向的心念,而是一種「保持留心的狀態」,以開放、接納、不評判的態度,客觀如實地體驗自己的身心狀態,然後更進一步覺察外在的世界。

引領當代西方主流社會正念潮流的第一人,就是「正念減壓法」創始人喬.卡巴金博士。他發現,西方教育體系強調「思維」,卻缺乏「覺察」的教育。1979年,卡巴金終於在麻州大學醫學院內科部成立「減壓門診」,是歷史上第一批「正念減壓課程」的學員,他們飽受各種藥物無法解除的疼痛與失眠之苦。

 

案例分享

<治療狀況因個人狀況而異>

典型失眠症的案例:

「感謝黃院長治好我的失眠 !

本人已經失眠相當長的一段時間了,輕微失眠差不多3- 4年了

而這一兩年卻是嚴重失眠...很難入睡,又容易醒來...實在相當痛苦

後來來到黃院長這邊,得知我是自律神經失調...一些身體上器官的指數亂七八糟..

在經過一個月之後,我的失眠完全解決了!! 真的感謝黃院長!!

一開始還有點懷疑,但是到了療程後半段,越來越有信心^^

因為不止失眠,連一些酸痛都再見了!!

真的感謝黃院長!!

阿修. 2008/1/17」
 

失眠症與代償性多汗的案例:

「代償性出汗」和失眠有解了!

40幾年前因為多汗症(臉部和手部),前往台北榮總動了交感神經阻斷手術,術後,原來的困擾得以解除,但卻又產生新的困擾(全身其它部位大量出汗),也就是所謂的「代償性出汗」,幸好夏天可以吹冷氣,就這樣平安度過四十幾年。 3個月前,偶然在網路上看到「相應神經調節療法」相關資訊,其中提到「代償性出汗」的治療方式,特別強調無侵入性、不用藥…。
直覺上意會到似乎是上天為我做的安排,我決定接受這份美意!帶著滿滿的信心,來到高雄拉菲爾人本診所,裡面的氛圍是寧靜、祥和的;環境與設施簡潔明亮,醫護人員的服務態度親切、周到,我相信,只要有足夠的耐性,一定可以得到具體的改善。 特別選擇在地的許院長為我看診,第一次看診時,我就表達出對他的信心(出自內心)。接下來的每一次,都會將治療中的變化(自律神經在調節的過程中,原有的症狀也許會更明顯,甚至會出現新的不適。)一一詳述,目的是提供給院長,透過精準的診斷,適時調整治療點。
如此經過第l個療程,全身多汗的狀況約減輕了30%;當完成第2個療程時,多汗的狀況已減輕50%,而且睡眼品質也有改善(以前半夜常醒來,現在經常可以一覺到天亮。)接著繼續做第3個療程,整體改善度達到60%,感覺非常開心!這是上天送我最好的禮物,祂安排了一群天使(拉菲爾兩位院長所領導的醫療團隊)運用身心靈整合療法(包括物理治療、心理諮詢、正念療法、音樂治療、營養科學、芳香療法),幫助人們調節自律神經失調常有的症狀,較傳統中、西醫療體系的單一治療方式更為理想!
完成三個療程後暫且告一段落,因為正常流汗是身體排毒主要的管道之一,往後更重要的是,必須繼續保持良好的生活習慣,平衡的身心狀態,並且放下對身體不適的「過度」在意。因為它(自律神經)既然不受大腦控制,我們卻總是那麼在乎它,那不是自找麻煩嗎!?能夠來到這裡接受治療,感覺自己是個很有福氣的人,衷心感謝我所遇見的每一個人,也祝福大家!
(分享人:湯秋子/經歷:退休公務員、 身心靈療育工作者)

    失眠症既然是自律神經失調所產的症狀,將失調的自律神經調整回來,才能獲得真正的健康。在門診治療過程中,拉菲爾團隊除了採用相應神調節療法調整自律神經外,還會詳細把每個人造成自律神經失調的問題確實找出來,並協助他從根源去解決。這樣就可以比較一勞永逸,避免不斷發生自律神經失調的問題,從此不必再靠藥物控制症狀、生活作息恢復正常、身心重新恢復健康。


相應神經調節療法與自律神經失調健康講座

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