Q:智平衡與拉菲爾醫學苑是否在社區推動健康教
A:是的。身心的節律並非只存在儀器與報告中，而是藏在日常的呼吸、步伐、光線與睡眠之間。
拉菲爾醫學苑與智平衡健康共同推動的社區計畫，正是希望讓民眾在生活層面理解這些科學。
我們以 自律神經、壓力曲線、睡眠架構、智慧健康與相應神經調節原理 為基礎，設計適合大眾的科普活動，包括：
「身心節律的語言」：用圖像與故事解釋自律神經如何運作
「睡眠與光的對話」：教民眾理解日夜節律
「正念芳香呼吸」：結合嗅覺與呼吸的放鬆科學
「認知活化與老化預防」：讓大腦保持彈性的日常方法
這些課程不以治療為目的，而是以 理解與覺察 為起點。
在醫學苑的觀點裡，知識不是冷冰冰的結論，而是一盞燈──
照亮人們看見自己身心的節奏、理解緊繃與放鬆的來去、並為生活建立更柔韌的步調。
因此，社區推廣不只是教育，更是邀請：
邀請每個人與自己的身心重新相遇。
