台中場-正念進階課程報名中

在快速而紛擾的年代裡，更需要安定身心的力量！
自律神經失調，是生命為我們敲響的警鐘，
提醒我們要開始用不同的方式照顧自己。

在團體活動中，
透過一系列內在探索、正念覺察的練習方式，
適時減輕壓力，減緩自律神經失衡對自身的影響力，
提升情緒復原力，關照自我身心，
一步步回歸和諧平衡的人生！

團體活動包含：
正念紓壓基礎練習
自我探索、情緒關照
人際覺察與溝通

點我報名

團體名稱：正念覺察，平衡自律神經
帶領者：邱于真心理師、李明瑄心理師
時間：每週四14：10-17：00，共2小時50分
日期：2018/11/22、11/29、12/6、12/13、12/20、12/27、2019/1/3、1/10，共8週
場地：台中拉菲爾人本診所多功能室

          (台中市中區民權路60號3樓)

人數：上限10人(名額有限，請即早報名)

費用：定價10,800元；早鳥價7,500元(8/15前完成繳款)；兩人(含以上)團報優惠價6,200元

主辦單位：社團法人台灣拉菲爾健康促進學會；協辦單位:拉菲爾人本診所
連絡電話：(02)2370-5098