Q:何謂智平衡健康集團的「智慧健康」?它與市面上的穿戴式裝置

 A:在智平衡健康集團觀點中,「智慧健康」是一種將科學量測與人類行為理解結合的健康理念。
穿戴式裝置提供了大量客觀數據,例如心率、睡眠時間或每日步數,但這些資訊若缺乏解讀與指引,往往會停留在「知道了,但不知道該怎麼做」的階段。
 
智平衡智慧健康更強調「知識轉化」:
我們透過自律神經變化、壓力曲線、睡眠結構、日常節律等訊號觀察,並運用 AI 分析其中的規律,協助使用者理解自身生理反應與生活型態的關聯。
這些洞察再被整理成具體可行的建議,使健康管理不再只是紀錄,而是持續的調整與成長。
 
換言之,智慧健康不止是收集資訊,而是讓資訊真正說話——
使人能理解自己、回到身心合作的軌道,讓健康成為可以被學習與實踐的能力。